うつ状態からの脱出はカウンセリングとヒプノセラピーが効果的です。

こんにちは!
フィールハート 豊福多美子です。

私は昨日、お台所の掃除をしました。
そんなに汚れていないようにみえましたが、掃除が終わると
あちこちピカッと光ってくれました。

今はこまめに動けますが、
昔、精神的にいろいろあったときは、
大掃除とか全く無理でした。

何年か前の話になりますが、
元夫に、大掃除いつする?と普通の声で言われただけで、
無理…と、泣き崩れてしまいました。

あの時、完全にうつ症状が出てたと思います。

まず一番に掃除ができなくなりました。

その次に畳んだ洗濯物がしまえなくなりました。

その次に洗濯物が畳めなくなりました。

そして、買い物に行けなくなりました。

最後はとうとうご飯が作れなくなりました。

家族の前では泣いていませんが、1人の時、ずっと泣いていました。

たまには泣きすぎて吐いたりしていました。

家族に迷惑をかけながら、何もできなくなっている私の様子を
家族は気にする事もなく、異変にも気付きませんでした。

結果的には気付かないでいてくれて助かりました。
訊かれても私も自分でもよくわからなくて何がどうでと説明できない状態でした。

私は、子供時代から辛い事も結構いろいろありましたけど、
本当に、今まで生きていてこの時が一番辛かった時代です。

自分は生きていることは分かるけど、全く生きている感覚がなかったんです。
ご飯を食べても味がせず、食べても食べても痩せていきました。
夜も眠れませんでした。

自分の中身がないような抜け殻感・・・
魂がどこかへ行ってしまったような・・・空っぽな感じでした。

だから、体ももう動かなかったんです。
大掃除…

私の答えにびっくりする元夫の声を聞きながら
泣き崩れた自分に

私、おかしい。と思いました。

それまで、自分の状態が悪すぎることはわからなかったんです。

解決に年数がかかりました。

うつ症状には原因があります。

原因がわかってくると少しずつ出来事が客観的に見えてきます。
原因にたどり着くと少しずつ癒しが起きてきます。

そして、ゆっくりゆっくり元気になって生きます。

今がしんどい皆さまもきっといつか元のようにあるいは以前より元気にパワーアップ
する事ができます。
カウンセリングとヒプノセラピーが効果がありますよ。

今日お越しの2回目のお客さまにも「元気になれそうな予感がする」

笑顔で言って頂けて心から嬉しく思いました。
予感が来たら、私もお客さまも一つ目の安心です。

この方法がご自身に合っているということだと思うからです。
どうか元気になった!!と思うまで続けて頂けると嬉しいです。

皆さまもぜひお話にいらしてくださいね。
お待ちしています。

最後までお読み下さりありがとうございます。

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