皆さま、こんばんは(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン
フィールハートの豊福多美子です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
皆さんに紹介したい絵本があります。
セラピストを目指す方にも、そうでない方も是非読んで欲しい本です。
あらすじは、
くまはなかよしの小鳥を亡くしてしまい、悲しみにくれています。
大切な小鳥を自分で作った綺麗な箱の中に入れて、
持って歩いていると、森の仲間が綺麗な箱に興味を持って見せてほしいといいます。
でもみんなは、中身を見ると、困った顔をして、決まって、
「くまくん、ことりはもうかえってこないんだ。つらいだろうけど、わすれなくちゃ」といいます。
くまは悲しくなって家に閉じこもってしまいます。
何日かたったある晴れた日、やっと外に出たくまは、やまねこと出会います。
やまねこも同じように箱に興味を持ち見せて欲しいといいます。
くまは、やまねこに小鳥が入っている箱の中身をみせます。
やまねこは、びっくりもしないで、
「きみはこのことりとほんとうになかがよかったんだね。
ことりが死んでずいぶんさびしいおもいをしているんだろうね。」
といってくれます。
人は、本当に悲しいこと嫌なこと辛いことがあったときに、
アドバイスを求めるわけではないんですよね。
今の気持ちを誰かにわかって欲しい、共感してほしいのですよね。
ただ共感してもらうことがどれほど大事で、ありがたいことか・・・ですよね。
わかってくれた・・・という気持ちは安心感に繋がり、
そしてすこしだけ、心が軽くなる。
現状は何も変わっていないけれど、確実にココロに変化があります。
そんな事ができるやまねこにも悲しいことを乗り越えた今がありそうです。
アドバイスよりもまずは心からの共感が大切だと教えてくれる本です。
経験が無くて、共感することが難しくても、
寄り添う心があれば人はまた元気になってくれるのですね。
絵本は白黒で始まり、少し寂しげな印象がある本ですが、
やまねこと出会って、ピンク色が絵の中に少しずつ増えていきます。
ピンクは、愛情の色、とっても暖かい気持ちになります。
大切な人と一緒に読みたいですね。
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⑤3月16日(水)10時〜13時
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①12月28日(火)9時半〜13時
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⑤2月6日(日)10時〜13時
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