【第23回】変化って怖いですよね…。

皆さま、こんにちは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン

フィールハートの豊福多美子です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

 

先日、お客様より、カウンセリングが進み、今までの好きだったものが、そうでもなくなったりして気持ちがドキドキするのですが…とご質問を頂きました。

おそらく、変化の途中、通る道に必ず不安や恐れにあるものだと思います。

人は変化が怖いそうです。

そして、知らないことに対しても不安になるそうです。

例えば、初めて行く場所や、勝手の分からない場所、初めての人と2人で会うなど…

そこに期待や喜びがあったとしても、多少の不安があるものです。

先がイメージできないからでしょうね。

それは、どんなに変化したいと望んでいたとしても、実際に変化が始まり、

待ち望んでいた世界かもしれなくても、なんだか不安で落ち着かない、

そんな感じになる方が多いです。

新しい自分の感覚は初めてなわけで、過去の変わりたいと思っていた自分は経験済みなわけです。

過去の自分が知っているという安心感はあるのです。

お客様によっては、変化したいとおっしゃっていても、途中で、

変化してしまう事が怖いと無意識に感じて、セラピーをお休みしたくなる方もいらっしゃいます。

一過性のものの可能性が高いので、変化の先によほど、自分に取って不利な世界が待っていない限り、当然戻ってこられます。

中には、あの時怖くて逃げたくなりました。とおっしゃり、また来ていだける方もいます。

ですが、私は追っかけていかないので、

正しくは、新しくなりそうな自分自身から逃げたくなるのだと思います。

というわけで、質問の答えは変化の証拠だと思います。

人の心は複雑ですね。

本日もブログを最後まで読んで下さってありがとうございます。

 

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