この身体の人生は一度きりだよ。

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン

フィールハートの豊福多美子です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

 

今日はお仕事終わりに外に出たら、あちこちで家族連れを見かけました。

少々風はありましたが、お天気もいいですし、連休の中日で皆さまお出かけが多いのでしょうね。

ずっと昔、とってもしんどい時、人が楽しそうに見えて、自分だけが行く場所も帰る場所もないような気持ちで、どこかの駐車場で停めた車の中から動けなくなった事がありました

どうして、みんな買い物をしたり、運動をしたり、おしゃべりをしたり、なぜ楽しそうな顔になれるんだろう…と今考えるとみんな普通の事をされているだけの光景ですよね。

私は自分がここにいるのに、存在さえない感覚を感じ、身の置き場もないように感じ、うまく言葉にできないし、誰にもわかってもらえない気持ちを抱えていました。

健康な人がさらに健康を意識する生活、

充実している人がさらに楽しみに向かって行く生活、

みんな自分の気持ちに貪欲になれてうらやましい…

私も少し前までこうやって生活していたはずなのに、だけど、どうすればそうなれるんやったっけ?と、過去の自分とのズレを感じていました。

今の私は、家族連れを見ても、微笑ましく感じます。

以前より貪欲に生きています。

私は、カウンセリングやセラピーで元気になったわけではありません。

一人で自分の心を感じ続けました。

出来るなら、誰かに頼りたかったですし、今はこんな事が起きているから、そんな感じになっていると思うよ、と教えてほしかったです。

だけど、私の話をわかってくれる人はいませんでした。

だから自分しかいませんでした。

人の話をしっかり理解し共感できるのには、先行体験が必要です。

みんなには私の体験の先行体験がなかったのですよね。

私も全ての先行体験があるわけではありませんが、人が経験しないような事をたくさん経験しています。

ほとんどが自力で乗り越えてきました。

自力で乗り越えるのも悪いことではありませんが、苦しい期間が長くなります。

私は過去の私を助けてあげたいですし、ヒントをあげたいです。

この身体の人生は一度きりです。

誰に話しても理解してもらえない…そんな気持ちを抱えていらっしゃる方も、あなたを理解するよう全力でお聴きします。

苦しみすぎる前に、どうぞお話にいらして下さいね。

 

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