やっぱり主張は苦手です。

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

今頭がぼんやりしています。

普段、この時間はもう布団に入っている時間です、笑
今時の小学生より早寝の私です。

…というわけで、今日はブログの時間が遅くなってしまいました。
お待たせしていたらすみません。

実は今日は、お客さまのあと、打合せがありました。

さっき終わりました。

私は、普段、人のお話を聴かせて頂く事がほとんどです。

今日は自分の想いをかなり話しました。

一般的には、人は話し聴いてもらう事で、カタルシス効果というこころの浄化作用が起きます。
だからしっかり聴いてもらうと心が穏やかになります。

そして、聴くより話す方が心理的に楽な立場にいます。

しかし、今日はただ、話したのではなく、自分の主張をしなければならない場面が多かったのです。

私は普段とても受け身で、主張したい気持ちはなかなか湧いて来ません。
私にとっては、普段し慣れていない行為に、今どっと疲れが出てきています。

身体がクラクラしています。

やっぱり、聴いてくれる人がいても、私にとって主張するという行為は、かなり不可がかかるようです。

自分の苦手な事に対して、行動するって理解凄いエネルギーがいるのですね。

軽い打合せのつもりが、かなり濃い時間になりました。
ですが、溜めていた宿題を片付けた気分です。
頑張りました!

明日はお休みです。
何か自分にご褒美でもします。

今日もブログを最後までお読みくださりありがとうございます。

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

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