皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン
フィールハートの豊福多美子です。
ふと、私のブログってどんな人が読んでくれているのだろう…
どんな人というか、
人生の中で生きづらさを感じているかたや、
ここ数日気分が良くないかたや、
自分の考え方を模索されているかたや、
昨日まで元気だったのに、突然自分の事件が何か起きたかたや、
恐らく内面のしんどいかたが多い事と思います。
心の中で起きるツライことは、全て表現出来きて、
でも心の中は表現も難しく、簡単に説明出来ないものです。
悲しいという感情ひとつとってもどんな風に悲しいのか？
怖いという感情もどんな風に怖いのか？
ツライも同じく…ですよね。
どの感情も、聞いた人は、自分の体感のある感情を思い出し、
だから、お互いの感情の種類が同じでも、
だから、ちょっと聞いてもらうだけでは伝わらないものなのです。
しんどい時カウンセリングに来ていただきたいですが、
しんどすぎる時は、いろんな事を放棄して、休んだり、
自分はサボってばかりいるから、そんな事出来ない…
(来られるかたのあるあるです。)
だけど、頭の中は、サボっていないのではないでしょうか？
だから本当の意味で、サボってばかりいる大人はいないです。
もし仮にいてもその人は私のブログを読んでいないですよ。
自分を責めすぎず休んでくださいね。
そして少し動けるようになったら、フィールハートにぜひいらしてくださいね。
皆さまのお越しをお待ちしています。
ブログを最後までお読みくださりありがとうございました。
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