皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

今日は聴けるママ講座、最終日でした。

今日の内容は、前回学んだ傾聴のケーススタディと

いろんなタイプの言葉がけを練習しました。

 

言葉がけって、人によってバリエーションの多さが違いますね。

 

また、新しい人間関係のなかでは相手との関係を築くために、

言葉がけに気をつけたりしますが、

家族は、長い間暮らしていると、

だんだんわざわざ言わなくてもわかるだろう…と考え、

言葉がけの種類は同じようなものになるものです。

 

そして、自分も、誰かから、特別な言葉がけを

受けるわけでもない場合などは、

言葉がけもすんなり出て来ないものです。

 

だから、敢えて、言葉に出す練習をするのです。

 

言葉に出す事と言葉をかけてもらう練習をすることで、

かなりスルスル言葉が出るようになります。

 

だんだんその言葉に感情も乗せて言えるようになってきます。

 

私たちは、人の心の中は、わかりません。

 

だから、心の中を知るために言葉を伝えあったりしますよね。

 

だから、大切な人には、大切にしていることが

伝わる言葉がけが必要ですね。

 

聴けるママ講座では、

しっかり話を聴けるようになる事と、

自分の気持ちを伝えられる事を目的にしています。

 

だから、家族の中で安心した人間関係を作れるようになります。

 

明日からもまた聴けるママ講座が始まります。

新しい生徒さんとまたお会い出来るのを楽しみにしています。

 

 

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