皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

今日も暑かったですね。

いつのまにか梅雨も明けて、いきなり夏ですね。

 

皆さま、体調はいかがでしょうか?

 

私は急に暑くなり、身体がちょっとついていけていません。

 

夜もエアコン設定温度が定まらず、眠りにくくて、落ち着かない感じです。

快適に眠れるコツを知りたいです。

 

そういえば、母と暮らし始めた小学校6年の頃、

お風呂もないアパートに母と弟妹と4人住んでいました。

 

私が引っ越しした地域は大きなお家が多かったですから、

クラスメイトに、これ家なん?と笑われたりした事もありましたね。

 

私も苦笑いしたくなるくらい本当に結構ボロボロでした。

 

私自身も積極的に家に来てもらう事もありませんでした。

家なんてどうでもいいと思っていました。

 

母と弟妹とまた一緒に住めるようになった事が

大切な事でしたし、私自身、幸せに思っていました。

 

もちろんエアコンもありませんでした。

 

家には人数分のアイスノンがあり、

ベルトが付いたおでこを冷やすタイプと頭を冷やすタイプがあり、

それを毎日使っていました笑

 

母は、斬新というか、発想が面白いというか、

工夫をして暮らす事で毎日それなりに楽しかったです。

 

お風呂もないので、歩いてお風呂屋さんに行って、

帰り道、競争して走ったりするので、

また汗かいて…だけど平和でした。

 

子供にとって、1番の幸せは、物理的な豊かさではありません。

 

親と笑いあえる時間がある事、それが一番ですよね。

その上に物理的な豊かさは、より幸せなのでしょうね。

 

私は、子供だったので、あの環境で笑って暮らす

母の凄さはわかりませんでしたけど、

今頃、ふとそう思うようになりました。

 

ただ、笑ってもいましたが、よくイライラして怒ってもいましたけど…。

 

親は子供にいつも優しくしないといけないわけではないと思います

だけど、一緒に笑いたいですね。

 

笑いあうって、例え短い時間でも、どちらにとっても、

誰にとっても、幸せな時間ですね。

 

いつもブログを読んで下さりありがとうございます。

 

明日は2ヶ月に1度のフィールハートセラピストの皆さまと研究会です。

毎回かなり深い内容になっていて、私もワクワクします。

楽しみです。

 

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