皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化した
心理セラピーサロン
フィールハートの豊福多美子です。
人はいつも誰かと出会ったり別れたりしながら生きています。
出会いも別れても案外突然にやってくることもありますよね。
出会いも別れも自分の中である程度、予測が出来て、
心も調整がつく場合がありますが、
突然と感じた場合は心もなかなか調整がしにくいですよね。
卒業などは別れの中でも心の準備がしやすいですね。
セレモニーもあったりするとそんな気持ちになりますし、
厳密にいうと卒業は別れではありませんね。
楽しい気持ちになる別れはなかなかないのかもしれません。
恋愛などの別れは辛い気持ちになる事も多いですよね。
別れを切り出す方と、別れを言われる方とでは気持ちの中で
違いがあるでしょうね。
私は自分の経験として、親にも見捨てられた…と記憶していたので、
大切に思う人ほど、私を見捨てるに違いない…と思い込んで生きていました。
もちろん当時は無意識に思い込んでいました。
なので、なるべく相手から去られる前に、自分から別れを切り出して逃げていました。
多分、そんな時、お相手は、別れるつもりも、私の事を嫌になった、
わけでもありません。
私が何となく、何となくお相手が最近優しくなくなった…
ような気がすると感じ始めると、
心がザワザワしてきて、早く別れないと大変な事になりそうに
思ってしまってすぐ別れを切り出していました。
怖かったんですよね…
上手くいく可能性があっても、私のこのザワザワが始まると、
何度か持ち直してもきっちり別れに至ります。
別れが嫌なのにどこかでホッとする自分がいて、
自分がよくわからない…と思っていました。
子供の頃の親との関わり合いは恋愛にも影響します。
恋愛が何故か続かない…など、
気になる方はぜひ一度いらしてくださいね。
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