皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化した
心理セラピーサロン
フィールハートの豊福多美子です。
最近雨が多いですね。
暑いのも嫌ですが、どんより曇っていて、光が少ない状態が続くと
これは、光の量と生理的な肉体の反応が関係していて、気持ちにも
ですので、1日の日照時間が少ない国では、うつ症状の人も多いと
治療として、部屋の中に人工的な光源を作りその前で何時間か過ご
太陽の光から、身体に必要なものを自然ともらっているのですね。
太陽は、そこにある事で、人間の生きる力になっている、ってこん
人間もただそこにある事で、誰かの力になれると嬉しいことですね
実は、私は、それ、あるって思っています！
一般的には、何か特別な事をしないと誰かの力になれない、誰かの
目の前の人が心から笑っていてたり、
楽しそうにしていたら、
それが生きる力や喜びになる場合もありませんか？
だから、まずは、自分が心から笑える事を、自分が自分に与えるの
もちろん誰かのためや社会に向かって、何か特別な事をして自分の
自分が心から笑えるように、自分に意識が向く人が増えるといいな
あなたが心なから笑う姿を見て、嬉しく思う人があなたのそばに残
だから、ぜひ楽しんでくださいね。
楽しくない人は、どうしたら楽しくなるか考えてみて下さいね。
わからない…と思われるかたは、一緒に探しましょうね。
皆さまのお越しをお待ちしています。
いつもブログをお読みくださりありがとうございます。
第１７回 ９月２７日フィールハート茶話会
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