秋晴れでしたねー。

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化した

心理セラピーサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

秋晴れでしたねー。
今日は、お休みのかたも多かったでしょうか?

今日夕方スーパーに行ったら、もやしが全て売り切れていました。

 

こんな時一番に浮かぶのは、
テレビで、キムチ鍋やもやし特集でもしたのかなぁ?という事です

 

私達は、耳や目からの情報の言葉は、暗示になります。

 

あなたは…もやしを…買いたくなりま…す。
とは言われなくても

例えば、どれだけ、もやしにパワーがあるかを聞かされると、
今まで知っていたもやしの知識に対して、意識が変わりますよね。

 

だから、今日はスーパーに行った時もやしを買おうと意識して行ったり、

 

もし、スーパーに着くまでもやしの存在を忘れていたとしても、
記憶の新しいうちなら、

 

スーパーに入り、野菜売り場を歩いているともやしに目が入ると思い出して、買うわけです。

 

繰り返して言われる言葉は、暗示なり、意識づけされます。

 

だから繰り返し言葉で言われる事も紙に書いて貼ったりする事も、
意識を変える事に繋がります。

 

このブログでも何度も買いていますが、

意識は行動を作ります。

 

自分を変えたいと思う場合、

意識を変える事が一番変化した行動が出来ます。

 

だから、今の自分を変えたい、と思う時、
意識を変えようと、

本を読んだり、
誰かの話を聞いたり、
をするかたが多いですよね。

 

だけど、それがうまく行く場合は、
その意識に対して、心の抵抗やブロックがない場合です。

 

カウンセリングに来られるかたのほとんどは、本を読んだり、人のアドバイスや、講演などを聞いたり、セミナーなどに参加したり、

 

意識を変えようと努力されて来られたかたがほとんどです。

 

だけど、どうしても行動が続かない、新しい意識で行動すると、

気持ちが落ち着かない、
元の自分に戻る、

 

やっぱり無理。
自分はダメなんだ。
とさえ思ってしまうかたもいらっしゃいます。

 

その意識に対しての行動が出来ない、続かないのには、

ちゃんと自分の理由があります。

 

だから、そこを見つけていくようなカウンセリングが必要です。

 

フィールハートでは、
なりたい自分になるために、意識だけを無理に変えません。

 

来られたかたは、こんな風に自分が変化するのを期待していなかった…とおっしゃるかたも多いです。

 

自分が変化した事を確信されたかたは、

フィールハートのカウンセリングは、今まで変化はこうするものだ、というイメージと違う方向なんですね?
変化の概念が変わった、

とおっしゃるかたもいらっしゃいます。

 

今まで本を読んだり、自分を変えようとセミナーなどに参加したりしたけど、全く変化できなかったというかた、

ぜひフィールハートにいらして下さいね。

 

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

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