皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化した
心理セラピーサロン フィールハートの豊福多美子です。
昨日、とても嬉しいメールを頂きました。
許可を頂き、ほぼ全文をご紹介させていただきます。
Rさまは、自身のつらい感情のコントロールがきっかけでカウンセリングに来られました。
ご両親との関係でも悩まれていました。
Ｒさまは、カウンセリングに通われてまだ２回で、聴けるママ講座(コミュニケーション講座)を修了されたかたです。
Rさまはとても元気になられているとは講座中に気がついていましたが、私も通って頂いた回数と変化の早さにメールを頂き、内容にとても驚きました。
今回、ツライかたのために背中を少しでも押せたら…と
メールをシェアを快諾してくださいました。
Rさま、ありがとうございます。
では、皆さまもぜひ読んでくださいね。
…………………………………………………
お世話になっております。Rです。
昨日、驚愕の出来事が起きました。
(良い出来事のご報告です。)
両親に会わなくてはいけない事情ができ、
イヤイヤ、ムカムカ、イライラ、ナンデヤネン！等の気持ちを
車の中で大声でぶちまけつつ運転しておりました。
だけど、以前の様な身体反応(頭が痺れるとか、手が震える等)が無かったんです。
「イライラはあるけど今までと違うなー」と感じつつ
待ち合わせ場所に着いたら、ヨボヨボした両親が居たんです。
「あれー？こんな小さい2人だったかな」
「なんか寂しそうだぞ」
「ちっとも怖くない！！」
「私に対して遠慮してる！？」
「私、なんか2人のこと、
「しゃーないなー」
て思ってる？？！そんなまさか！！？」
「これまでの様な「憎いっ！！」
て感情に支配されてないぞ！
有り得へん！けど、
「今、憎しみは湧いてない」
と認めたほうが楽そうちゃう？
「なんやこれ、普通の親子みたいやん」
とか考えながら、父親の隣で食事しました。(これも今までなら有り得ない出来事です。)
これは！間違いなく豊福先生のカウンセリングと講座のお陰です！！
心の整理と、物事の捉え方の修正(切り分け)がすすんだことで感情が安定してる！
と感じること(感じて良いと思うこと)ができました。
ありがとうございます。
先生と出会えて本当に良かったです。
心より感謝しています。
これからも、お世話になります。
……………………………………………………
自分が変わると人が違うように見えます。
悩んでいるときは、人間は主観的で感情的です。
カウンセリングを受けて頂くことや講座を学んで頂く事で、だんだんに客観性が出てきます。
過去の出来事が、客観的見えてくると、感情が変わるのです。
今がツライかた、
感情的になって苦しいかた、
ぜひ一度お越しくださいね。
Ｒさま、ありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
皆さまのお越しをお待ちしています。
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