今週からフィールハート認定セラピスト養成講座がスタートしました！
私のカウンセリングの手法を教えてほしい、というお声を頂き、2016年にフィールハート式カウンセリングとして、テキストにまとめた事が始まりです。
来られるお客様より、一般的なカウンセリングと違うと言われて、いったい何が違うのだろう？といつも不思議に思っていました。
私にとっては、誰かに教えてもらったものではない自然にやっているカウンセリングでしたので、何かが違う、と言われても、即答出来るものではありませんでした。
どうやら、カウンセリングの中で
人の思考(考え方)を作る仕組みを導き出す手法を使っているようです。
(他人事のように言って、変な感じですが…笑)
これが、フィールハート式カウンセリングというわけなのです。
私達は、自分がなぜそう考えてそう行動するのかを、意外に答えられません。
もし尋ねられたら、
え？当たり前でしょ、と思うことがほとんどだと思います。
ところが、この当たり前に思う事は、人によって若干の違い、時にはものすごい違いがありますよね？
行動は思考(考え方)が作ります。
自分にとって当たり前だと思う何かが思考(考え方)なのです。
思考(考え方)は過去の体験と過去の感情が作りだすのです。
過去の１つの体験が作り出すわけではありません。
あらゆる過去の体験が自分の思考(考え方)を作るのです。
フィールハート式カウンセリングでは、自分の思考(考え方)や過去の体験に対しての感情なども紐解きます。
この全てが、自分の成り立ちなのです。
苦しみから抜け出したい時、
思考(考え方)を変えよう、新しい考え方を手に入れようと本を読んだり、誰かにアドバイスを求めたりされると思います。
ですが、もともとの思考(考え方)を作った理由を知らずに、違う他人の上手くいった思考(考え方)を加えても、変わりません…よね。
ぜひ自分を成り立ちを知ってください。
そうすると古い思考(考え方)は手放され、やっと新しい思考(考え方)が手に入ります。
誰のものでもない、あなたの新しい思考(考え方)です。
新しい思考(考え方)は新しい行動を起こします。
新しい行動は、新しい気持ちを感じます。
これが、変化ですよね。
ぜひ一度フィールハートに起こし下さいね！
講座のお話を書こうと思っていましたが、フィールハート式カウンセリングの事を書いてしまいました。
また次回は、フィールハート認定セラピスト養成講座の様子を書きます！
もくじ
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