第100回 幸せを感じるには安心感も必要だね。(公式メールマガジンバックナンバー)

こんにちは!

フィールハートの豊福多美子です。

私は3年ほど前、原因不明の指の痛みが続いた時期があり、お皿さえ片手で持てなくなった日々には、

おじいさんやおばあさんの荷物を持って歩いている姿さえ、うらやましいと悲しくなりました。

心が辛かったある年の春は、美しい桜に集まる人達が、うらやましいと悲しんだ事もあります。

パートナーシップで悩んでいた時は、スーパーで買い物をするご夫婦や家族連れに、うらやましさを感じ、悲しんだ事もあります。

そんな時はもちろん幸せを感じるどころではありませんが、特に何かあったわけでもなくても、日常の幸せは、感じる事は難しいですね。

本当は、毎日無事に暮らせている事もきっと幸せですよね。

だけど、無事が続くと、とくに幸せと感じる事もなく当たり前になります。

当たり前に感じる事が悪いわけでもありません。

誰か何かに無理に感謝しないといけないわけでもありません。

当たり前に暮らせるのは誰かのおかげかもしれないけど、あなたの頑張りもあるからです。

もしあなたが毎日を無事になんとか過ごせているなら、あなた自身が自分を労い、自分を認め励ます事で、当たり前の日々に、穏やかな気持ちが湧いてきますよ。

穏やかな気持ちは、あなた自身もあなたのそばにいる人も、今よりもっと安心感に包まれます。

ツライ人にも安心感を与えます。

だから、今何とか無事に過ごせている人は、自分を労い、認め、自分を励ましてあげてくださいね。

最後までお読み下さりありがとうございます。

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