うつ状態からの脱出はカウンセリングとヒプノセラピーが効果的です^^20161226

皆さま、こんにちは(^-^)

自己肯定感を育てるフィールハート代表の豊福多美子です。

旧オフィシャルブログのヤフーブログが2019年12月に終了のため。

こちらのブログに転記をしていています。

ぜひお読みくださいね!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うつ状態からの脱出はカウンセリングとヒプノセラピーが効果的です^^ (旧Yブログ2016111転記)

皆さま、こんばんは^^
Feel heart 豊福多美子です。

クリスマス終わりましたね・・・
皆さんのところには、サンタさんが来ましたか?
私のところにはサンタさんやっぱり来ませんでしたが、
お友達からたくさんメリークリスマスメールを頂きました^^
私の事を思い出してもらえて嬉しいです♪
中には遅れるけど、サンタさん来るよ。と言ってくれたお友達もいます。
ブログの記事に書いたからでしょうね・・・
ちょっと恥ずかしい気持ちにもなりましたが、私の夢を気に掛けて下さって嬉しかったです。

話は変わりますが、クリスマスが終われば大掃除でしょうか・・・
私も昨日、お台所の掃除をしました。
そんなに汚れていないようにみえましたが、掃除が終わると
あちこちピカッと光ってくれました。

今はこまめに動けますが、
精神的にいろいろあったときは、
大掃除とか全く無理でした。

何年か前の話になりますが、
元夫に、大掃除いつする?と普通の声で言われただけで、
無理…と、泣き崩れてしまいました。
あの時、完全にうつ症状が出てたと思います。

まず一番に掃除ができなくなりました。
その次に畳んだ洗濯物がしまえなくなりました。
その次に洗濯物が畳めなくなりました。
そして、買い物に行けなくなりました。
最後はとうとうご飯が作れなくなりました。
家族の前では泣いていませんが、1人の時、ずっと泣いていました。
たまには泣きすぎて吐いたりしていました。

家族に迷惑をかけながら、何もできなくなっている私の様子を
家族は気にする事もなく、異変にも気付きませんでした。

結果的には気付かないでいてくれて助かりました。
訊かれても私も自分でもよくわからなくて何がどうでと説明できない状態でした。

私は、子供時代から辛い事も結構いろいろありましたけど、
本当に、今まで生きていてこの時が一番辛かった時代です。

自分は生きていることは分かるけど、全く生きている感覚がなかったんです。
ご飯を食べても味がせず、食べても食べても痩せていきました。
夜も眠れませんでした。

自分の中身がないような抜け殻感・・・
魂がどこかへ行ってしまったような・・・空っぽな感じでした。

だから、体ももう動かなかったんです。

大掃除…
私の答えにびっくりする元夫の声を聞きながら
泣き崩れた自分に
私、おかしい。と思いました。

それまで、自分の状態が悪すぎることはわからなかったんです、笑

解決に年数がかかりました。

うつ症状には原因があります。

原因がわかってくると少しずつ出来事が客観的に見えてきます。
原因にたどり着くと少しずつ癒しが起きてきます。

そして、ゆっくりゆっくり元気になって生きます。

今がしんどい皆さまもきっといつか元のようにあるいは以前より元気にパワーアップ
する事ができます。
カウンセリングとヒプノセラピーが効果がありますよ。

今日お越しの2回目のお客さまにも「元気になれそうな予感がする」と笑顔で言って頂けて心から嬉しく思いました。
予感が来たら、私もお客さまも一つ目の安心です。
この方法がご自身に合っているということだと思うからです。
どうか元気になった!!と思うまで続けて頂けると嬉しいです。

皆さまもぜひお話にいらしてくださいね。
お待ちしています。

最後までお読み下さりありがとうございます。

追記

連日私のしんどかったシリーズの話の為、季節感のおかしい記事ですみません。

つらい時には終わりのない毎日を感じて、絶望するときもありますよね。

だけど、うつ状態はいつか終わりが来ます。

今がつらい方は、出来る限りご飯を食べて、少しでも横になってください。

つらい時に休む事を自分で許してあげて下さいね。

少し動けそうになったらぜひフィールハートにお越しください。

お待ちしています。

ご案内と募集中講座

●フィールハート茶話会

8/6(火)10時豊福&澤田

10/25(金)13時豊福 

12/12(木)10時ゲスト様

フィールハート茶話会って何?こちらをご覧ください。 

●グループカウンセリング 6/20(木)10時    7/10(水)10時    9/24(火)10時   11/11(月)10時

グループカウンセリングって何?はちらをご覧ください。  



●自己肯定感を感じる私の育て方講座日曜日コース ①7/29(月)9時半 ②8/5(月)9時半  

自己肯定感を感じる私の育て方講座って何?はこちらをご覧ください。  

●  コミュニケーション講座(聴けるママ講座) 集中3日間講座

8/14(水)9時半~16時①②  8/17(土) 9時半~16時③④  8/18(日) 12時~15時⑤

コミュニケーション講座って何?はこちらをご覧ください。

・・・・補講ご希望の方へ・・・・

受講したい内容を数字①②③④⑤でご希望を書いてお申込み下さい。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

フィールハート日めくりカレンダーはAmazonで販売中です

https://www.amazon.co.jp/フィールハート-【日めくり】フィールハート-カレンダー-A5-セラピストが贈る、癒しの日めくりカレンダー/dp/B07RWHX3B6

皆さまたくさんお買い求めくださってありがとうございます

フィールハート各種講座

●フィールハート式自己肯定感を感じる私の育て方講座

フィールハート式自己肯定感マスター講座

●聴けるママ講座/コミュニケーション講座(1stコース)

●カウンセリング講座(2ndコース)

●フィールハート認定セラピスト講座(3rdコース)

●ヒプノセラピスト養成講座

●オーラライトカラーセラピスト養成講座1stコース

オーラライトカラーセラピスト養成講座2ndコース

カナダセンセーションカラーセラピスト養成講座

●レイキ1st、2nd、3rd

アバンダンティアアバンダンスレイ講座

フィールハートご案内

住所 姫路市北条1丁目117番地 シティーライフ北条203
URL http://feel-heart.info
アクセス JR姫路駅東口から徒歩6分
駐車場 近隣に駐車場有り
受付時間 9:30~16:00
定休日 不定休


■フィールハート公式ホームページ


■フィールハートカウンセリングメニュー


■クライアント様の体験談ブログ


■お客様の喜びの声


■フィールハートメールマガジン


■最新予約状況はこちら

お問合わせ、お申し込みは、メールで承っております

メールはこちらからどうぞ

お気軽にお問い合わせ下さいね♪

メールは24時間受け付けていますが、お返事は月~金10時から17時となります。

兵庫県姫路JR姫路駅 徒歩6分 

心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、 レイキ のFeel heartです。

各種養成講座でもお待ちしています。