皆さま、こんにちは(^-^)
自己肯定感を育てるフィールハート代表の豊福多美子です。
旧オフィシャルブログのヤフーブログが2019年12月に終了のため。
こちらのブログに転記をしていています。
ぜひお読みくださいね！！
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もくじ
当たり前に過ごせるのは誰かのおかげとあなたのおかげだよ。 （旧Ｙブログ20170301転記）
皆さま、こんばんは(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロンFeelheartの豊福多美子です。
いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。
黄身が二つのたまご。
ピノに☆型。
単純ですが、なんか幸せです。
私はずっとこんな人だったわけではありません。
毎日の安心感が、幸せを時々(笑)感じるように思います。
2年ほど前、原因不明の指の痛みが続いて、お皿さえ片手で持てなくなった日々には、おじいさんやおばあさんの荷物を持って歩いている姿さえ、うらやましいと悲しくなりました。
心が辛かったある年の春は、美しい桜に集まる人達が、うらやましいとを悲しんだ事もあります。
パートナーシップで悩んでいた時は、スーパーで買い物をするご夫婦や家族連れに、うらやましさを感じ、悲しんだ事もあります。
そんな時はもちろん幸せを感じるどころではありませんが、特に何かあったわけでもなくても、
日常の幸せは、感じる事は難しいですね。
本当は、毎日無事に暮らせている事もきっと幸せですよね。
だけど、無事が続くと、とくに幸せと感じる事もなく当たり前になります。
当たり前に感じる事が悪いわけでもありません。
誰かや何かに無理に感謝しないといけないわけでもありません。
当たり前に暮らせるのは誰かのおかげかもしれないけど、あなたの頑張りもあるからです。
もしあなたが毎日を無事になんとか過ごせているなら、あなた自身が自分を労い、自分を認め励ます事で、当たり前の日々に、穏やかな気持ちが湧いてきますよ。
穏やかな気持ちは、あなた自身もあなたのそばにいる人も、今よりもっと安心感に包まれます。
ツライ人にも安心感を与えます。
だから、今何とか無事に過ごせている人は、自分を労い、認め、自分を励ましてあげてくださいね。
いつもブログを読んで頂いてありがとうございます。
皆さまのお越しをお待ちしています。
ご案内と募集中講座
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●自己肯定感を感じる私の育て方講座全3回2019年9月より
9月コース （内容追加の為時間料金変更) 9時間 108000円
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⑤11月6日 (水) 9時半～12時半
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③9月4日 (水)9時半~12時半
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