認定セラピスト 倉矢容子 プロフィール

はじめまして。

フィールハート認定セラピストの倉矢容子です。

この度、フィールハート認定セラピストとして活動させて頂く事になりました。

それと同時に、現在、カラーセラピストとして、色を通しての活動もさせて頂いております。

私は、小さい頃から不安が強く、本当に細かい事を気にしては悩んでばかりの子どもでした。

成長しながらも、それは変わる事なく、根底にはいつも根強い不安がありました。

思春期になった頃、その不安は母親に向けて大爆発しました。

この人さえいなければ。。

そんな思いを抱えながら、生きる事がつらくてしかたなかった時期でした。

その頃から、必死で、心の本をたくさん読みました。

知識はいっぱいになっても、心には全く届かず、生きづらさはなくなりません。

小さい頃から、否定が多い中で育った私は、

心は苦しくても、人前では平静を装って、何もないかのように笑顔を振りまいていました。

いつも人に合わせる生き方をするようになりました。

自分に全く自信がなく、自分を押し殺し、相手の欲求に合わせる事で、自分の価値を見出していました。

でもその生き方は、かなり自分に犠牲的で、最後はいつも身体を壊していました。

自分の自信の無さを埋めるために、必死に努力して、いろんな資格をとり、いろんな勉強をしてきましたが、やってもやってもまだまだ足りないと思い、心は全く満たされる事はありませんでした。

そこにゴールはありませんでした。

子育てにも、すごく影響が出ました。私の根底は不安の塊りなので、子供を可愛いと感じるより、むしろ心配の方が先で、自分の不安を子供に押し付け、ずっとずっと無意識のコントロールをしてきました。

本当にひどい超過干渉の母親でした。

そのコントロールに、やんちゃな息子は、はまろうとせず、毎日がイライラの私は、息子とバトルの繰り返しでした。

コントロールなんてしたくないのに、やめられず、息子を怒っては、罪悪感の繰り返しでした。

毎日が苦しくて、自分をずっと責めていました。

そんな苦しい私の生き方から、豊福先生のカウンセリング、ヒプノセラピー受け始めました。

最初は全くわからなかった自分の感情を、少しずつ感じていけるようになりました。

そしてカウンセリングと同時進行で、先生のコミュニケーション講座を受け、なぜ自分がこんなにも生きづらさを抱える思考になっていったのかが少しずつ理解でき、だんだん心が楽になっていきました。

そして、さらにセラピストになるための講座まで受け、心の仕組みをもっと深く学びました。

私は、豊福先生が作られた、フィールハート式の講座の内容が、本当に大好きで、長年生きづらさを抱えていた私が求めていたものは、まさにこれが真髄だと確信し、先生に出会えた事に本当に深い感謝と喜びを感じています。

そして、さらに、先生の自己肯定感マスター講座の受講により、もっと自分の根本の問題に気付き、絶対見たくなかったその根本の部分を直視することになり、大きな衝撃とショックを受けました。

一時的に、本当に苦しい思いはしましたが、その苦しさを感じきれたのか、いつのまにか、出来事への対応が今までとは違って、なんだか少しだけ根底に安心がある自分がいる事に気付きました。

これが初めて芽生えた、私の可愛い自己肯定感なのかなと思っています。

感情を感じきるって、怖いけど、必ず終わります。

長年の生きづらさを抱えていた私から言える事は、生きづらさには必ず原因があります。

その原因がわかる事で、必ず楽になっていくという事です。

時間はかかっても、その都度その都度、コツコツ自分の感情に向き合ってきた結果、私の中に芽生えた小さな自己肯定感は、私が私のままでよく、時には苦しく、つらい事もたくさんありますが、どんな自分の感情も愛おしく、頑張ってるじゃん私、と思える自分。

その思いは何ものにも変えられない私の宝物です。

これから、そんな私の経験も通して、フィールハート認定セラピストとして、皆さまの心にしっかり寄り添いながら、お役に立てるよう頑張っていきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いします。

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