自己肯定感を感じる私の育て方講座でした

皆さま、こんにちは。

フィールハート認定講師 澤田です。

9月よりはじまりました「自己肯定感を感じる私の育て方講座」の2回目(全3回)でした。

フィールハートに来られるクライアント様は、皆さま心優しく生きて来られたかたばかりです。

どんな時も人のせいにせず、時には心の中で相手のせいにすることはあったとしても行動は相手のためになることを優先してこられています。

身体が動けなくなって心が疲れ果てて、フィールハートに来られます。

そんなかたたちが、どうしてそのようになってしまうのか・・・

どうしてそのように感じたり、考えたり、行動してしまうのか

そしてその状態の改善が難しく、長く続いてしまうのはどうしてなのか

フィールハート代表 豊福が長年その答えを探し続けて

自己肯定感を持てない理由は、自己否定感にあったのだと

結論づけて、出来上がったのがこの講座です。

そのため、この講座では自己肯定感・自己否定感について詳しく学んでいただきます。

自己否定感がここまで詳しく説明されているのは、他にはないと思っています。

 

生徒さんも、講座が終わった後に

これは豊福先生が全て考えられたのですか?

と驚かれていました。

何かを勉強してまとめたのではなく、フィールハート15年の中でクライアントさんを研究してきたものを、豊福一人でまとめたものが形になっていますので

皆さまが驚かれるのもうなずけます。

私も初めて講座を受けた時の衝撃は、今でも忘れられません。

この講座を受けたことで、今の自分がなぜ自己否定感が強いのか、なぜ自己肯定感が感じられないのか、その理由が分かったことは、衝撃的でした。

今まで、自分の性格だと思っていたものが、自分にとって大切な事情によって作られてきたことがわかったことは、驚きでした。

自分の落ち込みに、自己否定感が関係したなんて知りませんでした。

 

自己否定感の成り立ちについて深めていくことで、生徒さんがだんだんと理解されていくご様子を見ると、嬉しいです。

それは理解が進むたびに、生徒さんが笑顔になっていくからです。

講座が進むごとに、笑顔になっていくのもこの講座の特徴かもしれません。

意外かも知れませんが、悲しくなって泣くのではなく、皆さま恥ずかしそうに笑われるかたが多いです。

その様子は、自己肯定感を感じている人の姿だと思います。

自分について自虐的に笑うのではなく、そんな自分もいたなぁ~と肯定している姿だからです。

講師も一緒になって、肯定的にとらえていくことは相乗効果でもっと肯定的にとらえることができます。

講座を通して、フィールハートの思う自己肯定感を皆さまに体験していただいています。

フィールハートでは、自己肯定感は生まれた時は皆さまの中にある、と定義しています。

その種があることを、一緒に感じていける講座です。

 

次回は9月30日(水)9時半~12時半です。

最終回は、自己否定感解放ワークセラピーです。

補講の生徒さんも募集しています。

お気軽にご参加くださいね。(補講代金 1時間につき千円)

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

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