皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン
フィールハートの豊福多美子です。
もし、自分を変えたい…。とお考えなら、当たり前ですが、今が一番早いタイミングです。
明日になれば、明後日になれば、1ヶ月後になれば…今現在よりは後になります。
後が悪いわけでもありません。
ですが、来られた方のほとんどが、こんな事ならもっと早く来たらよかった…とおっしゃいます。
それだけ、行動を起こす前にたくさん考え悩まれるのですよね。
私も自分の事なら思います。
例えば、私の場合なら、身体のことが気になって、お医者さんに行こうかな…と思っても、
何度も何度も連日ネット検索して、やっぱり行かない…でも行こうか…と気持ちも行ったり来たりします。
なんとなく過ごしているうちに、良くなるのではないか…と期待しています、笑
で、あー、もう、無理！行くしかない…と思って、電話をすると、今日は、無理…なんてことも多いです。
そんな時、あー、もっと早く電話するだけでもしてみたらよかった…とガックリします。
そうやって何か新しい行動や苦手な行動を起こそうと考えられるとき、私達は一生懸命に考えます。
もしかしたら、人から見て何もしていないように見えるかもしれません。
ですが、じっと、思い悩みする時間も、大切な時間です。
その時間は、自分の行動への決心が固まる時間で、自分を大切にしている、
例え人から見て動いていなくてもそれは行動なのです。
じっとして思い悩む行動なのです。
そんなあなたはなりたい自分になれると思います。
なぜなら変わりたいと思い悩んでいるからです。
でも１人で思い悩むだけでは、現状が変わりにくいのも事実です。
今の肉体で、味わいたい気持ちを味合うためには、
生きているうちに 、今の自分が行動するしかありません。
私は、あなたの新たな挑戦を応援したいです。
あと一歩、まずはお気軽にお問合せ下さいね。
勇気を出して踏み出した一歩が、なりたい自分になることに繋がります。
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