皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン
フィールハートの豊福多美子です。
今日は、いつもより早起きをしました。
6時前だったので、もう少し寝ようか？とも考えたのですが、
仕事までの時間がかなりあったので、思い立って、
美容院でもして頂きますが、3週間も経てば、
私は皮膚が弱いので、ヘヤーカラーは出来ず、
ヘアマニュキュアって塗ってから40分くらい放置しないといけな
しかも、ヘヤマニキュアはどこかに付くと取れません。
じーっとしておくしかないんです。
だから、何となく、私の中で、
ですが、休みの日に、
毎回、時間がある時にしよう…
次の休みには必ず…
と自分に約束しながら…ついつい伸び伸びになってしまいます。
よく考えると、朝の1時間半も夜の1時間半も同じ長さです。
朝に染めたのは初めてです。
なぜ今まで思いつかなかったんだろう…と不思議に思いました。
こんな事にも思い込みってあるなぁ…と感じました。
染めて、シャンプーして乾かして、朝から気分が良かったです。
選択肢が増えました。
来られるお客さまも何かしら思い込まれています。
悩みは主観なので、思い込みがある事が常です。
自分を説明する表現で使う１つの単語を取っても、
私はなるべくカウンセリングの中で、
理解できるまでお話をおききすること
そうすることで、そのかたの解決の糸口が見つかるのです。
お客さまは、来られ初めの頃、
不思議そうなお顔をされますが、何度も来て頂けると、
私の質問に積極的に答えてくださいます。
それには、セラピストの思い込みは厳禁です。
最近、セラピストになりたいかたのお話をよく聞きます。
なので、セラピスト希望のかたに向けても、
『現役セラピストが、カウンセリングで使っている、
傾聴のコツを子供さんと一緒に学びませんか？』
心理セラピストの全てを学ぶ事は出来ないですが、
体験することでエッセンスを取り入れることは可能ですよ。
お母様にとっては、これからお子様の話を聴く、ヒントになるでしょう。
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