皆さま、こんにちは(^-^) 自己肯定感を育てるフィールハート代表の豊福多美子です。
旧オフィシャルブログのヤフーブログが2019年12月に終了するそうです。
終了するともう読めないそうで、大量の記事を保管していますので、これからこちらのブログに転記をしていこうと思っています。
ぜひお読みくださいね！！
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（旧Ｙブログ転記）
昨日今日と少し肌寒かったですね。
もういらないだろう・・・と思いながら、まだホットカーペットも点けたりしています。
こんな寒暖差の多い時期、体調や心もしんどくなられる方も多いようです。
自律神経の乱れというのが原因として言われる事ですので、体温などの調節も必要ですねが、
他に出来る事があるといいですね。
私からのお勧めは暮らしの中で色を取り入れる事です。
色は、心と身体に影響を与えます。
こんな時期は、自分の好きな色のお洋服などもいいかもしれませんね。
私は、新しい部屋着を買いました♪
外に着ていくにはちょっと派手?というか、若すぎる?というものです、笑
家だから好むものを着ます!!
やっぱり、好みのものはテンションがあがります。
バラの花がらも好きなので、サロンにもちょこちょこ雑貨を置いています。
色も昔から好きだったピンクがますます好きになっています。
私の母もピンクが好きでした。
いつも派手過ぎるなぁ。。。と思っていましたが、恐るべしDNAですね。
母と同じような路線に突入したように思います(^m^）
何だか落ち着かない時も気分が上がらない時も、自分の好きなものを身近に置くのもいいですよ♪
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
皆さまのお越しをお待ちしています。
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もくじ
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