皆さま、こんにちは(^-^)
自己肯定感を育てるフィールハート代表の豊福多美子です。
旧オフィシャルブログのヤフーブログが2019年12月に終了のため。
こちらのブログに転記をしていています。
ぜひお読みくださいね！！
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もくじ
未来は自分の意志で変える事が出来るんだね♪ （旧Ｙブログ2016111転記）
皆さま、こんばんは。
Feel heart 豊福多美子です。
突然ですが・・・最近ノンスタ石田さんが素敵に思います。
半年程前、夜中の番組で
激アツの薬草風呂に入っている石田さんを見ました。
確か、天津の向井さんとの対決だったと思いますが、石田さんが勝利していました。
カラダを張った事を真剣に挑戦し、痛さと苦しさに耐えている姿に
初めは笑っていたのですが、最後感動してしまいました。
それから時々ブログもチェックしています、笑
関西に生まれ育ったからでしょうか、小学校の時、土曜日の授業が終わると、
お昼からの吉本新喜劇に間に合うようにダッシュで帰って見ていました。
必死で走らないと間に合わないんです。
土曜日の吉本新喜劇とお昼ご飯の焼きそばのペアが最高の幸せでした。
笑うって、身体の中から、力が湧いてきますよね。
子供時代、先日も書きましたが、母との別れの時代は、とてもツラく…でもたまには友達と笑ったりして…
そんな時私は、私のこの状況は笑ってる場合ではない…とよく自分を戒めていました。
でも私は笑ってしまうんですよね…
今でもその傾向にあります。
シリアスになればなるほど、笑う方向に思考が行ってしまいます。
私も人間なので、もう死んでしまいたいなぁ…なんて思った事も何度かあります。
ブログにも時々書いていますが究極に生きていく力が湧かなくなった時代がありました。
睡眠も食事も無理になってきて、
ある日、もう限界だと思いました。
パワーのメーターがあるとすれば、赤の点滅が消えそうな状況だったと思います。
そんな、超シリアスな中
突然頭に浮かんできたのは
ずいぶん昔の番組ですが皆さんご存知でしょうか…
笑う犬の冒険という番組の
ホリケンさんと原田さんの
テリーとドリーの兄弟
おにぃちゃーん、
♬生きてるってなんだろ、生きてるってなぁに
というあの歌とあのダンス？浮かんできて離れなくなって、
頭の中でグルグル回り出しました。
いきなり笑いがこみ上げてきたんですよね…
あー、私は死ねないなと思いました。
いつもこんな感じです。
それ以来、
自分の中で超シリアスにしんどくなるとホリケンさんが現れます。
そう言えば最近は現れていません。
今はそれだけ幸せなんだと思います。
笑いは人の身体も元気にします。
内臓も揺れますよね。
血行もよくなって
血液も元気に動くでしょうね。
小学生の私は笑う自分を戒めていましたが、今思うと誰にも愚痴らず涙も見せず、
大人の気持ちを察し、本当に頑張って生きていたと褒めてあげたくなります。
そして、元来の私のココロの呑気さ、これに命が救われたように思います。
大人は今がどうであっても未来は自分の意志で変えることができます。
どんな時でも、今の心や身体が解放され喜ぶ事を自分のためにしてあげましょう。
それはどんなにツライ環境でも出来るんです。
自分のために笑ったり泣いたりしてあげましょうね。
頑張る事は、我慢だけではありません。
そして、自分が笑顔になれる方法を考えましょう。
ぜひ、お手伝いさせて下さいね。
いつでもお待ちしています。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
追記
私は変わっていると周りの方からよく言われます、笑 特殊とか、笑
褒め言葉だと受け取っています。
この記事にも書いているように、自分の事はどこかシリアスになりきれない私です。もちろん泣いたり悲しんだりというのはあるのですが、落ち込みの時間は取っても少ないのが特徴です。
これが現在自己否定感や自己肯定感が関係しているという事が最近分かってきました。
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