皆さま、こんにちは。
フィールハート認定セラピスト 澤田です。
年の瀬、いかがお過ごしですか。
皆さまは来年の目標を、決めましたでしょうか？
私は、先日、換気扇の掃除をして、来年の目標を決めました。
皆さま、換気扇の掃除はお好きですか？
換気扇の掃除・・・私は好きではありません。
毎回、ふたを開けるのが面倒くさ～いと思っています。
本当は、一ヶ月前にしようと思っていたのに、ズルズルと日を延ばしてしまいました。
手をつけるのが嫌で見ないようにしてきました。
ようやく重い腰を上げて、ふたを開けてみました。
わ～汚れてる・・・
見てしまうと、もう掃除するしかない！と取り掛かりました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分の人生もそれと似ているな～と思いました。笑
（換気扇ではなく、換気扇掃除です）
私は、気になる事があっても最初からサッと取りかかりません。
何となく過ごして、流したり、見ないようにしたり。。。
目を瞑っている間に、気がついたら状況が変わっていないかな・・・
と、いったんそんな風に空想？妄想という夢を見て過ごす癖があります。
そして、しばら～くしてから
・・・何も変わってないやん！
は～・・・で、どうしよう・・？
と目を開けて、向き合ってきました。
この癖は、子供の時からです。（もちろん、夏休みの宿題は、最後にまとめてやっていました。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
換気扇掃除も、目を開けてしっかりと確認しました。
やってみるとすぐ終わるので、終わるたびにまめに掃除をしようと思うのですが、そのことを忘れて、毎回スルーしたくなります。
いよいよもうしないといけない、と思うところまで置いてしまいます。
というわけで、来年は「目の前のことにサッと取り組む」を目標にしたいと思います。
出来事が起こったら、スルーしたい気持ちを抑えて、目をしっかりと開けられる自分になりたいです。
皆さまの来年の目標も、またお聞かせくださいね（＾＾）
神戸は穏やかな朝です。
どうぞ良い一日をお過ごしくださいませ。
ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
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