ネガティブな気持ちを持つのはダメな事?

こんにちは。
フィールハート認定セラピストの宮崎です。いつもお世話になっております。

9月に入って若干気温が下がったように思いますが、まだ蒸し暑いですね。

大きな台風も近づいているので、地域によっては災害の事も心配ですよね。

今年は新型コロナに、猛暑、台風と、次々に大変な事がやってくる印象がありますが、こんな時こそなるべくご自身を労ってお過ごしくださいね。

 

先日、友人との会話中に、私がある事に関してポジティブな気持ちとネガティブな気持ちがあると話しました。

 

そうすると友人が、「その二つの気持ちって相反するけど、両方あるよね」と答えてくれました。

 

今は当然の事だと思うのですが、私は以前、ネガティブな気持ちを持つ事を、ダメな事と考えてしまう傾向がありました。

 

ですのでそんな時は無意識に、そんな自分を責めてしまっていました。

自分で自分を責める行為は、四六時中、気軽に何度でも出来てしまうので、

人から責められるよりダメージがあったと思います。

 

そして私はそれが思考の癖のようになっていたので、自分の中では当たり前すぎて、その癖に気づきにくかったです。

 

そういう思考から抜けるためには、自分の思考の癖に気付く事が必要だと学びました。

実際にポジティブな気持ちだけを持っている人なんて、いないですよね。

ポジティブもネガティブも持っていていい、人間だもの、ですよね、笑

 

皆さまも、一人でぐるぐる考えてしまうという事がありましたら、主観的に傾いている場合があります。

 

ご自分を客観視するためには、否定しないで聞いてくれる人に、話を聞いてもらう事が効果的です。

 

よろしければ、フィールハートにお話しにいらしてくださいね。

 

スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

✨聴けるママパパ✨無料メール講座✨がはじまりました

子育てでお悩みの方はぜびメールで学んでみてください。

ご登録はこちらです♪
聴けるママパパ無料メール講座
https://17auto.biz/feelheart/touroku/sp/entryform10.htm

募集中.開講講座のご案内

自己肯定感を感じる私の育て方講座

自己肯定感を感じる私の育て方講座って何?はこちらをご覧ください。

随時開講致します。

お問合せ下さい。

コミュニケーション講座(聴けるママ講座) 

コミュニケーション講座(聴けるママ講座)って何?はこちらをご覧ください。

①4月20日()10時〜13

②4月26日()10時〜13

③5月11日()10時〜13

④5月18日()10時〜13

⑤5月31日()10時〜13

コミュニケーション講座(聴けるママ講座)平日コース

①527()13時〜16

②610()13時〜16

③624()9時半〜12時半

④7月 1()13時〜16

⑤715()13時〜16

コミュニケーション講座(聴けるママ講座)土曜日コース

①619()9時半〜12時半

②7  3()9時半〜12時半

③717()9時半〜12時半

④731()9時半〜12時半

⑤8  7()9時半〜12時半

※コロナ対策の為、人数を制限させていただいており、補講のかたはズームでのご参加が可能です。(通常補講料金)

カウンセリング講座講座(2nd) 

カウンセリング講座って何?はこちらをご覧下さい。

59  ()9時半〜12時半

523()9時半〜12時半

66()9時半〜12時半

※コロナ対策の為、人数を制限させていただいており、補講のかたはズームでのご参加が可能です。(通常補講料金)

ヒプノセラピスト養成講座

ヒプノセラピスト養成講座ってなに?はこちらをご覧ください?

随時開講致します。

お問合せ下さい。

オーラライトカラーセラピスト養成講座

627()9時半〜12時半

7  4()9時半〜12時半

718()9時半〜12時半

8  1()9時半〜12時半

815()9時半〜12時半

829()9時半〜12時半

912()9時半〜12時半

926()9時半〜12時半

オーラライトカラーセラピスト養成講座って何?はこちらをご覧ください。

<講座時間>

合計24時間(3×8)

心理学ミニ講座 

心理学ミニ講座ってなに?はこちらをご覧ください。

随時募集しています。

お問合せ下さい。

【自己実現ワーク】自己肯定感レッスン講座

【自己実現ワーク】自己肯定感レッスン講座ってなに?はこちらをご覧ください。

随時開講致します。

お問合せ下さい。

プチハート勉強会

プチハート勉強会ってなに?はこちらをご覧ください。

わかりやすく楽しくがモットーの勉強会です。心理学の勉強が初めての方も安心してお越しくださいね。

フィールハートにまだお越しでない方も、お気軽にお越し下さい。

次回未定です。

フィールハート日めくりカレンダーはAmazonで販売中です

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は amazon-7.13.jpg です
【フィールハートオリジナル日めくりカレンダー

皆さまたくさんお買い求めくださってありがとうございます

フィールハート各種講座

●フィールハート式自己肯定感を感じる私の育て方講座

フィールハート式自己肯定感マスター講座

●聴けるママ講座/コミュニケーション講座(1stコース)

●カウンセリング講座(2ndコース)

●フィールハート認定セラピスト講座(3rdコース)

●ヒプノセラピスト養成講座

●オーラライトカラーセラピスト養成講座1stコース

オーラライトカラーセラピスト養成講座2ndコース

カナダセンセーションカラーセラピスト養成講座

●レイキ1st、2nd、3rd

アバンダンティアアバンダンスレイ講座

フィールハートご案内

住所 姫路市北条1丁目117番地 シティーライフ北条203
URL http://feel-heart.info
アクセス JR姫路駅東口から徒歩6分
駐車場 近隣に駐車場有り
受付時間 9:30~16:00
定休日 不定休

■フィールハート公式ホームページ

■フィールハートカウンセリングメニュー

■クライアント様の体験談ブログ

■お客様の喜びの声

■フィールハートメールマガジン

■最新予約状況はこちら

お問合わせ、お申し込みは、メールで承っております

メールはこちらからどうぞ

お気軽にお問い合わせ下さいね♪

メールは24時間受け付けていますが、お返事は月~金10時から17時となります。

兵庫県姫路JR姫路駅 徒歩6分 

心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、 レイキ のFeel heartです。

各種養成講座でもお待ちしています。