皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン
フィールハートの豊福多美子です。
今日は午前美容院に行ってきました。
後ろ姿に首が見えるなんて、中学生ぶりかもしれません、笑
周りの方を見ても、同世代は、みんなショートカットの人が多いです。
周りの友達も年々髪の毛が短くなっています。
もっと年齢の上のかたは、さらに短いような気がします。
前置きが長くなりましたが、
なぜ今まで短くしなかったのか？を考えてみました。
それは、自分の思い込みがありました。
30代の頃に、美容師さんに、幼い顔だから、短くしたら似合わないよ、と言われた事が未だ残っていました、笑
あれから20年、幼い顔なんて全く思ってませんが(笑)長い方が似合うと言われた言葉が残っていたんですね。
月日が流れていたのをすっかり忘れていました。
多くの人は自分に対して思い込んでいます。
昔似合うと言われた服、髪型、化粧、などなど見えている系のこと。
親や先生から言われたあなたはこんな性格、自分では分かりづらい見えていない系のこと。などなど。
私は子供の頃から、見えている系の問題で、弟から毎日毎日「ブス、面白い顔」だと言われ続け、
自分はものすごくブスなんだ…と本気で思い込んでいました。
いや、たしかにそんなに美しくはないですが…。
もはや、思い込みというレベルではなく、呪いです。
人は無自覚に言葉によってコントロールされるのです。
あんな風に毎日言われなければ、自分の外見に対して、
もう少し気楽な子供時代を過ごせたかもしれません。
だから、言葉は大切です。
言葉がけは相手の世界観も作ります。
世界観によって、多く味わう感情が決まってきます。
特に親の言葉、専門家の言葉に思い込みが起きます。
私は言葉を大切にしています。
言葉を大切に使うのは、自分と相手の心の安定に繋がりますよ。
皆さまも普段使う言葉を見直してみるのはいかがでしょうか？
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ぜひ一緒に勉強しましょう。
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