理由のわからない不安感のとき

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

今日は暑かったですね…。

暑い…もっと違う言い方が欲しいくらいです。

 

今日はお休みだったのですが、用事もあり、

少し出かけましたが、予定もそこそこで、切り上げました。

身体が危険を感じたのでしょうか。

 

皆さまは、大丈夫でしたか?

 

こんな気温は、小さなお子様やご高齢の方は、

できる限り家にいた方が安全かもしれませんね。

 

毎年思いますが、こんなに夏は暑かったのでしょうか?

寒いのもイヤですが、こんなに暑いのは、

この先が、不安になってきます。

なんか、弱い季節ってないですか?

 

私はここ近年、夏になると身体の調子を崩しています。

そんな時、過去の身体の感覚が、まだ身体に記憶として残っているのかもしれません。

 

身体の感覚から、ある感情になる場合があります。

過去の記憶は、五感を通して身体にも記憶している場合も多いのです。

 

その過去から何年も経ち、具体的には思い出さなくても、

身体が感覚的に思い出し、その時の感情になってしまう感じです。

 

自分的には、なぜこんな気持ちになるのかよくわからない…といわれるかたも多いです。

 

何となく気持ちが上がらない…

何となく理由のわからない不安感がある…

 

そんな場合は、過去の出来事が関係している場合もあります。

 

気になるかたはぜひ一度いらしてくださいね。

 

8月もたくさんご予約いただき、あと1枠になってしまいました。

 

皆さま、たくさんのご予約ありがとうございます。

 

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

明日も暑いようです。

皆さまお身体ご自愛くださいませ。

 

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