皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化した
心理セラピーサロン
フィールハートの豊福多美子です。
「暑いですね」
昨日と同じブログの始まりです。
暑い事に対して、どうしてこんなに暑いんだろう…
だけど、これ、考えても答えはありません、笑
もしかしたら、あるかもしれないですけど、
私は、カウンセリングなどの際、お話を聴きながら、
だから、どんな事にも、無意識になぜ？
私は、子供時代、勉強は全く好きではなかったのですが、
もしかしたらこういう事かも？など、
だから、暑くても、つい…考えます、笑
だけど、これ、何にも生み出しませんが、時間が潰れます。
私の時間の潰し方の癖です。
頭を休めるために違う事を考える…みたいな、笑
私は子供の頃、悩み事が膨らむと、
だけど、悩み事は心が苦しくて、どうにかしたくて、
よーし、違う事を考えよう！と頭を無理矢理切り替えていました。
今思うと、本当の悩み事でツラく悲しいより、
だけど、このどんな時も暇さえあれば、考える癖。
多分今の仕事に役立っています。
たぶん、頭が鍛えられました、笑
今日もお客さまに、フィールハートのカウンセリングは、
私の質問に答えていくことで、ご自分の成り立ちが、
フィールハートのカウンセリングは、ベースの傾聴、共感と、
この質問で、いろんな事が明らかになっていくのです。
なぜなんだろう…
どうしてこう思ってしまうんだろう…
どうしてこんな行動を取ってしまうんだろう…
というご自分に対する疑問に、理由があるという事を知った時、
なぜなら、それは、今まで、自分の慣れ親しんだ性格、
もしくは、
理由がある事を知り、
さらには、理由が分かると改善される事が多いですよー。
皆さまもぜひフィールハートのカウンセリングを受けてくださいね
皆さまのお越しをお待ちしています。
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