皆さま、こんばんは。(^-^)
うつ症状・人間関係改善に特化した
心理セラピーサロン
フィールハートの豊福多美子です。
今日のお客さまに
どうやって私(豊福)が自分の心を保っているのか？という質問を
自分で自分を褒めたり、ご褒美とか、していますか？と訊ねられま
はたと、考えてみても、特に自分をわざわざ褒めたり、これはご褒
じゃどうやって自分を保っているんだろう？と考えてみましたが、
そもそも心にすごいストレスを感じていないのかもしれません。
フィールハートの講座内でもお伝えしていますが、本音と建前がス
そう考えると、私は限りなく本音で生きているのかもしれませんね
本音で生きるとは、ずばずば言いたいことを言うことではありませ
自分の本音を知り、認め、許し、自分の本音を責めない、という事
本音とは自分の心の中だけで感じているものです。
そう思う事に、誰かの許可もいりません。
どんな自分の本音も、自分自身が許して、自分を嫌わない、でいら
ストレスは少なくなると、いうことです。
ということは、環境や人を変えずに、自分だけでストレスを軽減で
もし皆さまの中で、心のストレスが多いな…と感じるかたは、
自分のなかの本音と建前がズレていないか？
さらには、真逆になっていないか…
自分の本音を責めて嫌っていないか…
を振り返ってみるのがいいですね。
もし、思い当たる点があれば、
そんな風に思うこともあるよ、
と自分の本音を許してあげてくださいね。
誰に許されるより、自分が自分を許せたら、エネルギーが湧いてき
今より少し元気になりますよね。
それでも、無理やーって思うかたは、一度お話をお聞かせください
皆さまのお越しをお待ちしています。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
第１７回 ９月２７日フィールハート茶話会
https://peraichi.com/landing_pages/view/sawakai
===にほんブログ村さんのランキングに参加しています♪===
いつも応援ポチッとありがとうございます！
『読んだよ～』の印に下のバナーをポチっとして下さるととっても嬉しいです(*^o^*)
↓↓↓↓↓
もくじ
✨聴けるママパパ✨無料メール講座✨がはじまりました
子育てでお悩みの方はぜびメールで学んでみてください。
ご登録はこちらです♪
聴けるママパパ無料メール講座
https://17auto.biz/feelheart/touroku/sp/entryform10.htm
募集中.開講講座のご案内
自己肯定感を感じる私の育て方講座
自己肯定感を感じる私の育て方講座って何？はこちらをご覧ください。
随時開講致します。
お問合せ下さい。
コミュニケーション講座(聴けるママ講座)
コミュニケーション講座(聴けるママ講座)平日コース
2022年
①1月19日(水)10時〜13時
②2月2日(水)10時〜13時
③2月16日(水)10時〜13時
④3月2日(水)10時〜13時
⑤3月16日(水)10時〜13時
残席1名様
※コロナ対策の為、人数を制限させていただいており、補講のかたはズームでのご参加が可能です。(通常補講料金)
カウンセリング講座講座(2nd)
カウンセリング講座って何？はこちらをご覧下さい。
残席1枚様
①12月28日(火)9時半〜13時
②1月5日(水)9時半〜13時
③1月15日(土)9時半〜12時半
④1月29日(土)9時半〜12時半
※コロナ対策の為、人数を制限させていただいており、補講のかたはズームでのご参加が可能です。(通常補講料金)
ヒプノセラピスト養成講座
ヒプノセラピスト養成講座ってなに？はこちらをご覧ください？
随時開講致します。
お問合せ下さい。
オーラライトカラーセラピスト養成講座1stコース
①12月12日(日)10時〜13時
②12月26日(日)10時〜13時
③1月9日(日)10時〜13時
④1月23日(日)10時〜13時
⑤2月6日(日)10時〜13時
⑥2月20日(日)10時〜13時
⑦3月6日(日)10時〜13時
⑧3月20日(日)10時〜13時
※コロナ対策の為、人数を制限させていただいており、補講のかたはズームでのご参加が可能です。(通常補講料金)
※オーラライト補講は1st、2nd共に、新テキストが必要です。(各4400円)テキスト発注に時間が必要ですのでお早めにご連絡ください。
オーラライトカラーセラピスト養成講座2ndコース
①9月18日(土)9時半〜12時半
②9月23日(木)9時半〜12時半
③10月2日(土)9時半〜12時半
④10月9日(土)9時半〜12時半
⑤10月16日(土)9時半〜12時半
⑥10月23日(土)9時半〜12時半
⑦11月6日(土)9時半〜12時半
⑧11月20日(土)9時半〜12時半
＜講座時間＞
合計２４時間(3ｈ×8日)など
※コロナ対策の為、人数を制限させていただいており、補講のかたはズームでのご参加が可能です。(通常補講料金)
※オーラライト補講は1st、2nd共に、新テキストが必要です。(各4400円)テキスト発注に時間が必要ですのでお早めにご連絡ください。
フィールハート認定セラピスト養成講座(3rd)
①10月4日(月)10月〜13時
②10月19日(火)10月〜13時
③11月1日(月)10月〜13時
④11月9日(火)10月〜13時
⑤11月16日(火)10月〜13時
⑥11月30日(火)10月〜13時
⑦12月14日(火)10月〜13時
⑧12月21日(火)10月〜13時
※コロナ対策の為、人数を制限させていただいており、補講のかたはズームでのご参加が可能です。(通常補講料金)
心理学ミニ講座
心理学ミニ講座ってなに？はこちらをご覧ください。
随時募集しています。
お問合せ下さい。
【自己実現ワーク】自己肯定感レッスン講座
【自己実現ワーク】自己肯定感レッスン講座ってなに？はこちらをご覧ください。
随時開講致します。
お問合せ下さい。
プチハート勉強会
プチハート勉強会ってなに?はこちらをご覧ください。
わかりやすく楽しくがモットーの勉強会です。心理学の勉強が初めての方も安心してお越しくださいね。
フィールハートにまだお越しでない方も、お気軽にお越し下さい。
次回未定です。
フィールハート日めくりカレンダーはサロンで1000円で販売中です
皆さまたくさんお買い求めくださってありがとうございます
フィールハート各種講座
フィールハートご案内
住所 姫路市北条１丁目１１７番地 シティーライフ北条２０３
URL http://feel-heart.info
アクセス JR姫路駅東口から徒歩６分
駐車場 近隣に駐車場有り
受付時間 9：３０～１６：００
定休日 不定休
お問合わせ、お申し込みは、メールで承っております
お気軽にお問い合わせ下さいね♪
メールは２４時間受け付けていますが、お返事は月～金１０時から１７時となります。
兵庫県姫路ＪＲ姫路駅 徒歩6分
心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、 レイキ のFeel heartです。
各種養成講座でもお待ちしています。
