涙もいつか終わるよ

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化した

心理セラピーサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

9月も3分の1過ぎました。

あっという間に、毎日が過ぎて行きます。

 

時々気がついたら、おばあちゃんになっているのではないか…とそんな事が頭に過ぎります、笑

 

皆さまはいかがですか?

 

自分の経験からも、今とは違い、

時間の流れが遅く感じる時は、

とてもつらかったです。

 

何度時計を見ても、時間が進まなくて、朝もツラくて、夜が来たら、やっと1日が終われる…と一瞬ホッとして、でも眠れなくて、何度目が覚めても朝がなかなか来なくて…

 

涙もどれだけ出るんだろう…

いったいいつ止まるんだろう…

 

もう早く何年か一気に過ぎて、おばあちゃんになりたい、と思っていました。

もう10年も前のことです。

 

きっと今、そんな風に感じている人もいらっしゃいますよね。

大きな悲しい出来事や自分の中で処理できない事情などは、普段通りの感情の消化だけでは終わりません。

 

私はその時、約2年涙が止まりませんでした。

もちろん一日中泣いていたわけではありませんが…

だけど、2年を過ぎ10年経った今、同じ想いで泣けなくなりました。

 

泣く事は、しんどいですし、苦しいです。

もしかしたら、周りはいつまでも泣かないで、と言うかもしれません。

だけど、感情は出来事による反応なのです。

出るものは仕方ないのです。

そして反応だから終わりが来ます。

 

だから、出来るだけ、ツライ気持ちの時、しんどいけど、自分の気持ちに寄り添ってあげて欲しいと思います。

1人で感情を持て余す時は、話に来てくださいね。

 

皆さまのお越しをお待ちしています。

いつもブログを読んで下さりありがとうございます。

 

第17回 9月27日フィールハート茶話会
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