セラピー後の変化の早い人の行動って?20161114

皆さま、こんにちは(^-^)

自己肯定感を育てるフィールハート代表の豊福多美子です。

旧オフィシャルブログのヤフーブログが2019年12月に終了のため。

こちらのブログに転記をしていています。

ぜひお読みくださいね!!

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セラピー後の変化の早い人の行動って?(旧Yブログ20160820転記)

 

皆さま、こんばんは(^-^)
Feelheart豊福多美子です。

久しぶりの雨の姫路です。
そろそろ紅葉など美しくなる頃でしょうか?
昨日、電車に乗った時も、ブログの下書きなどしておりまして、せっかくの良い天気、景色を見るのを忘れていました。

今週中あたりに、紅葉を見に行こうと思っています。

話は変わりますが、先日、セラピーから帰られた後、「私(豊福)がセラピー中に言っていた事はなんでしたか?」という事をメールで聞かれました。

時々、そんな事を聞かれますが、基本的に、「頭や心に残った事」がその方の答えに近いのです。
だから、私は私の言った事、忘れちゃっても大丈夫だとは思っています。
自分に本当に必要な事なら、潜在的にも覚えているので、意識上で忘れてしまっても、必要な場面になった時、思い出したりするものなんです。

例えば、子供の頃に聞いた、両親からの小言というか、注意、みたいなものも同じかもしれません。

子育てをしながら、あーこんな風に口やかましく言われていたなぁ…など、思い出しますよね。
普段は忘れていても、必要な場面で思い出すんですよね。

 

だけど「そんな気長には待てません!!」という方は顕在意識に記憶しているのがいいですね、笑

 

 

イメージ 1

皆さまのご様子を見ていると、セラピーが終わった後、メモを取られる方もいらっしゃいます。
中には帰りに休憩をした場所でや、帰ったらすぐ忘れないうちに書き留める、という方もいらっしゃいました。
専用のノートを作られている方もいらっしゃいました。
さらには、イラスト付きでまとめられているかたもいらっしゃいました^^

 

見せて頂くと、今日のご自分の気づき、きっかけとなる質問など…いろいろ書かれていました@0@

 

そんな方は変化が速いように思います。

 

続きはまた書きますね。

 

 

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