人が変わったと感じる時

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化した

心理セラピーサロン

フィールハートの豊福多美子です。

昨日の夜中、すごい風でしたね。

皆さま、大丈夫でしたか？

今日も夕方になっても強い風の音でした。

今日はお休みでした。

引越や片付けなどもあり、久しぶりにひと息つきました。

身体に倦怠感があると感じていましたが、倦怠感というより、多分疲労だよと言われ、納得した次第です。

あー、私疲れていたんだ…、と分かっていたはずなのに、寝たら治っているはずと、毎日思い込んでいました、笑

若くないのに、気をつけないといけませんね、笑

先日もお友達から、頑張りすぎたらあかんでー。と忠告を受けていましたが、

自分は大丈夫だと思いすぎているのですよね。

幸い、身近な人が声をかけてくれるので、ブレーキになっています。

有り難いです。

ずーーっと昔は、どんなにしんどいって訴えても、

あんたは大丈夫や！って家族からも友達からも言われていました。

どうして、こんなにしんどいのに、分かってもらえないんだろう…と悲しくなっていました。

ですが、近年は、大丈夫？と尋ねられたり、頑張り過ぎたらダメ、休んでと、言われる事のほうが多いです。

お客さまにもよく伝える事ですが、

周囲の声かけが変わったと感じる時、実は、自分の変化が起きているんですよね。

自分を大切にするようになったほうが、労ってもらえたり、心配してもらえるようになりました。

身近な人に、大切にしてほしい、労ってほしい、と思う時、

自分が自分を大切にする事が必要かもしれません。

自分を大切にするってどういうこと？

そう思うかたはぜひフィールハートにいらしてくださいね。

最近少しご予約が増えています。

お待たせして申し訳ありません。

９月２７日には茶話会があります。

よかったら、少しでも話にいらしてくださいね。

皆さまのお越しをお待ちしています。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

第１７回 ９月２７日フィールハート茶話会
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