頑張ってほしいとき・・・

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化したカウンセリングサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

突然ですが、私、しなければならないことが、溜まりに溜まっています。

いったいどうしたらいいのでしょうか?笑

 

私の毎日だけ、時間が少ないのではないだろうか…、と考えてみたりしています。

 

だいたい理由は分かっています。
早く寝すぎなんです、笑

 

大人が9時半に寝ようとする事も、本気で10時には寝てしまっている事も、なかなかあり得ないと思いますよね。

 

あり得るのです。

 

7時前には起きて動いていますが、寝すぎですよね。

時間が少ないと感じるのは、正しいかもしれません。

 

今日はお休みで朝からバリバリと溜まっている事をこなす予定でした…。

溜まっていると気になっている仕事以外の仕事に費やしました。

 

ちょっと現実逃避ですね。

 

私の場合、誰からも叱られたり、管理されたり、評価をもらったり…する事がありません。

一般的にはそれがストレスとなり、あーあ、自営業っていいなぁ…と思われるかもしれません。

 

ですが、誰かからの良い方の評価があると頑張れる時もあるのです。

やった事への早めのわかりやすい1つの結果ですよね。

 

 

人間には承認欲求があります。

 

あー、誰かに褒めてもらいたい。

あー、誰かに認めて欲しい。

あー、誰かに違いに気づいてもらいたい。

だけど、簡単に褒められてもイヤだ…

 

やってる事をちゃんと理解して褒めて欲しいーって心が叫びませんか?

 

すみません。私の事ですね、笑

忙しい時間に…失礼しました。

 

皆さまは、ぜひ子供さんやパートナーのかたに対して、もっと頑張ってほしいと願うとき、

「頑張って」と声をかけるだけでなく、普段頑張っている事を具体的に声をかけてあげて承認してあげてくださいね。

 

きっともりもり頑張ってくれますよ。

 

私も夜はまだです。

まだまだ出来るはずです。

頑張りまーす。

 

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