肉体のストレス

皆さま、こんばんは。(^-^)

うつ症状・人間関係改善に特化した

心理セラピーサロン

フィールハートの豊福多美子です。

 

昨日、心のストレスについて書きましたが、

ストレスは、肉体のストレスもありますね。

 

私の場合、こっちのストレスはありました。

あっちが痛い、こっちが痛い時も多いです。

 

また、イメージ通り自分がサクサク行動出来ない時にも、ストレスを感じます。

夏の疲れなのか、身体が少し重いです。

 

こんな場合、どうしたらいいかは、

行動や肉体は、現実なので、自分に対するイメージを変えないといけないでしょうね。

 

だけど、そこには、寂しさや悲しさがあります。

もっとサクサク動くはずだと思いたいわけで…。

いや、サクサク動けていた時がつい最近まであるわけで…。

 

あれ、なんか変。

と、サクサクを基準に考えてしまいます。

 

だから、ちょっと思いました!

やっぱり、私も自分でよくやっている、とたまには褒めたり、ご褒美もいいかもしれませんね。

 

お客さまの一言から、サクサク動けない身体の重い自分に寄り添い、仕方ない…と許す事も必要だな…と感じました。

 

振り返る良い機会になりました。

ありがとうございました。

 

今日は、聴けるママ講座マンツーマンの最終日でした。

私も久しぶりにマンツーマンの濃さを一緒に味わいました。

生徒のNさま、お疲れ様でした。

講座のお申込みもお待ちしています。

 

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

第17回 9月27日フィールハート茶話会
https://peraichi.com/landing_pages/view/sawakai

 

===にほんブログ村さんのランキングに参加しています♪===
いつも応援ポチッとありがとうございます!
『読んだよ~』の印に下のバナーをポチっとして下さるととっても嬉しいです(*^o^*)
↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセラーへ

 

✨聴けるママパパ✨無料メール講座✨がはじまりました

子育てでお悩みの方はぜびメールで学んでみてください。

ご登録はこちらです♪
聴けるママパパ無料メール講座
https://17auto.biz/feelheart/touroku/sp/entryform10.htm

開講講座のご案内

自己肯定感を感じる私の育て方講座

自己肯定感を感じる私の育て方講座って何?はこちらをご覧ください。

◼︎2020年2月開講 

生徒様募集中 補講の方募集中

①2月12日(水)9時半

②2月26日(水)9時半

③3月11日(水)9時半

コミュニケーション講座(聴けるママ講座) 

コミュニケーション講座(聴けるママ講座)って何?はこちらをご覧ください。

■2020年1月9日開講

補講生徒様 募集中です

①1月9日(木)9時〜12時

②1月23日(木)9時〜12時

③2月6日(木)9時〜12時

④2月20日(木)9時〜12時

⑤3月5日(木)9時〜12時

■2020年1月26日開講

補講生徒様 募集中です

①1月26日(日)10時〜13時

②2月9日(日)10時〜13時

③2月23日(日)10時〜13時

④3月8日(日)10時〜13時

⑤3月22日(日)10時〜13時

プチハート勉強会

プチハート勉強会ってなに?はこちらをご覧ください。

第5回テーマ傾聴」

2月29日(土)

10時〜11時半  講師 宮崎

13時〜14時半  講師 澤田

費用 1500円

心理学初心者の方も講座の受講が初めての方も安心してお越しくださいね。

フィールハート認定セラピストコース(サード日程) 24時間 プラス 試験日

①2020年2月8日 土曜日 9時半〜14時
(休憩30分)

②2020年2月22日 土曜日 9時半〜14時
(休憩30分)

③2020年3月7日 土曜日 9時半〜14時
(休憩30分)

④2020年3月20日 金曜日 9時半〜14時
(休憩30分)

⑤2020年4月4日 土曜日 9時半〜14時
(休憩30分)

⑥2020年4月18日 土曜日 9時半〜14時(休憩30分)

試験 2020年5月2日 土曜日 9時半〜12時  筆記と実技

フィールハート日めくりカレンダーはAmazonで販売中です

この画像には alt 属性が指定されておらず、ファイル名は amazon-7.13.jpg です
【フィールハートオリジナル日めくりカレンダー

皆さまたくさんお買い求めくださってありがとうございます

フィールハート各種講座

●フィールハート式自己肯定感を感じる私の育て方講座

フィールハート式自己肯定感マスター講座

●聴けるママ講座/コミュニケーション講座(1stコース)

●カウンセリング講座(2ndコース)

●フィールハート認定セラピスト講座(3rdコース)

●ヒプノセラピスト養成講座

●オーラライトカラーセラピスト養成講座1stコース

オーラライトカラーセラピスト養成講座2ndコース

カナダセンセーションカラーセラピスト養成講座

●レイキ1st、2nd、3rd

アバンダンティアアバンダンスレイ講座

フィールハートご案内

住所 姫路市北条1丁目117番地 シティーライフ北条203
URL http://feel-heart.info
アクセス JR姫路駅東口から徒歩6分
駐車場 近隣に駐車場有り
受付時間 9:30~16:00
定休日 不定休

■フィールハート公式ホームページ

■フィールハートカウンセリングメニュー

■クライアント様の体験談ブログ

■お客様の喜びの声

■フィールハートメールマガジン

■最新予約状況はこちら

お問合わせ、お申し込みは、メールで承っております

メールはこちらからどうぞ

お気軽にお問い合わせ下さいね♪

メールは24時間受け付けていますが、お返事は月~金10時から17時となります。

兵庫県姫路JR姫路駅 徒歩6分 

心理カウンセリング、ヒプノセラピー、カラーセラピー、 レイキ のFeel heartです。

各種養成講座でもお待ちしています。